ผัก 10 ชนิด พบสารพิษตกค้างมากที่สุด ป้องกันต้อกระจกด้วยขมิ้นชัน ฟักข้าว


หน้าต่างสุขภาพ


 

Custom Search

 

Idocs Guide to HTMLControl your Emotion

ป้องกันต้อกระจกด้วยขมิ้นชัน ฟักข้าว

โรคต้อกระจก เป็นโรคที่เกิดจากเลนส์แก้วตาเสื่อมสภาพจนมีความขุ่นมัวเกิดขึ้น ทำให้บด
บังแสงที่จะผ่านเข้าไปในตา แสงจึงส่งผ่านไปยังประสาทตาไม่เต็มที่ ทำให้การมองเห็นไม่
ชัดเจนหรือมีอาการตามัวได้
ป้องกันต้อกระจกด้วยขมิ้นชัน ฟักข้าว

สถิติการเป็นโรคต้อกระจกในคนไทยอายุประมาณ 55 ปีขึ้นไป มีโอกาสเป็นต้อกระจกประมาณ
50% แต่อาจจะยังเกิดอาการตามัวจนกระทั่งอายุ 65 ปีขึ้นไป และเมื่ออายุ 75 ปีขึ้นไปเกือบทุก
คนจะมีอาการของโรคต้อกระจก

Sticker line

จากการศ้นคว้าข้อมูลงานวิจัยพบว่า สมุนไพรหลายชนิดสามารถป้องกันโรคต้อกระจกได้โดย
เฉพาะในสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ขมิ้นชัน และฟักข้าว

ในขมิ้นชัน มีสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญ คือ เคอร์คิวมินอยด์ (curcuminoid)และอุดม
ไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดขมิ้นชันจึงมีสรรพคุณในการช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน
ให้กับร่างกาย และสามารถรักษาอาการและโรคต่างๆ ได้หลายชนิด


ส่วนฟักข้าวนั้น มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสำคัญ คือ ไลโคพีน (lycopene) โดยในเยื่อ
หุ้มเมล็ดของฟักข้าวมีไลโคพีนสูงกว่ามะเขือเทศ 12 เท่า ซึ่งสามารถช่วยในการบำรุงและรักษา
สายตา ป้องกันโรคเกี่ยวกับดวงตา โรคต้อกระจก และประสาทตาเสื่อม และตาบอดตอนกลาง
คืนได้ อีกทั้ง ยังมีงานวิจัยพบว่า ไลโคพีนและเคอร์คิวมิ-นอยด์ ยังช่วยป้องกันต้อกระจกที่เกิด
จากโรคเบาหวานได้
ป้องกันต้อกระจกด้วยขมิ้นชัน ฟักข้าว ป้องกันต้อกระจกด้วยขมิ้นชัน ฟักข้าว
ข้อมูลจาก มูลนิธิหมอชาวบ้านและ รพ.บำรุงราษฎร์


FoodHealth 021116 สารอาหารที่ป้องกันโรคตา


สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ การรักษาโรค
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา





Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD