สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search อาหารที่ช่วยแก้อาการเมาค้างของชาวเอเชีย

ไทยฮิตก๋วยเตี๋ยวต้มยำแก้เมาค้าง และชาวเอเชียชาติดอื่นๆ จากราย
งานของเว็บไซต์ซีเอ็นเอ็นโก เว็บไซต์ข่าวท่องเที่ยวของCNNเกี่ยวกับ
อาหารที่ช่วยแก้อาการเมาค้างของชาวเอเชีย ที่นิยมกินหล้งดื่มเหล้า
มาอย่างหนักในเทศกาลต่างๆ แต่ละประเทศชอบกินอะไรกันบ้างหลังเมา
ค้าง

CNN Goระบุว่า จากการสอบถามชาวไทยถึงอาหารที่นิยมกินกันหลัง
อาการเมา คือ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ สามารถแก้อาการเมาค้างได้ เนื่อง
จากน้ำซุปที่มีรสชาติจัดจ้าน มีเส้นให้เลือกหลายแบบ บะหมี่ เส้นใหญ่
วุ้นเส้น และสามารถหากินได้ตามท้องถนนทั่วไป อีกทั้งยังมีการทำเป็น
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบถ้วย ที่ทำให้หากินได้ง่ายขึ้น

แต่ถ้าเป็นประเทศจีนล่ะก็ นิยมกินโจ๊กหลังจากการดื่มอย่างหนัก
เพราะโจ๊กเป็นอาหารที่กินง่ายและเป็นเหมือนน้ำซุปเข้มข้นจะช่วย
แก้อาการเมาค้างได้ เป็นอย่างดีเนื่องจากสามารถลดอาการขาดน้ำ
ของผู้ที่ดื่มหนักและยังช่วยลดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
และโจ๊กสามารถกลืนได้ง่ายและรสชาติดี โจ๊กในประเทศจีนมีให้รูป
แบบที่หลากหลาย เช่น โจ๊กไข่เค็ม ไข่เยี่ยวม้า และมีเนื้อสัตวหลาย
แบบให้เลือก

ส่วนในประเทศญี่ปุ่นนิยมดื่มชาเชียว ได้ทั้งแบบร้อนและเย็น เนื่องจาก
ชาเขียวมีฤทธิ์ในการล้างพิษตับ ช่วยไม่ให้เกิดอาการปวดหัวและคลื่นไส้
อาเจียน นอกจากนี้ ยังไม่ค่อยมีผลข้างเคียง สามารถตื่นขึ้นมาทำงานได้
โดยไม่กระทบกับหน้าที่การงาน แต่มีคำเตือนว่า ชาเขียวของญี่ปุ่นจะมี
กาเฟอีนอยู่ระดับหนึ่ง จะไม่เหมาะสำหรับคนเมาอยากจะนอนหลับ

ประเทศเกาหลีใต้นิยมกินสตูรักษาอาการเมาค้าง สามารถกระตุ้นสมอง
ในตอนเช้า และยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
หลังการดื่มอย่างหนักได้อีกด้วย

ส่วนฮ่องกงนิยมดื่มชาโสม เพื่อแก้อาการเมาค้างสามารถหาซื้อได้ตาม
ร้านค้าและร้านน้ำชาทั่วไป หรือสามารถทำได้เองที่บ้าน โดยหลังจากดื่ม
เข้าไปจะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นมากขึ้น

และประเทศอินเดีย นิยมดื่มน้ำมะพร้าวสดเพื่อแก้อาการเมาค้าง
เนื่องจากมีสารอาหารอยู่มากรวมทั้งโพแทสเซียม จะช่วยบรรเทาอาการ
ขาดน้ำของคนที่ดื่มหนักได้

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ