ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

ตับเสมือนโรงกำจัดขยะในร่างกาย

ตับเป็นอวัยวะสำคัญมากต่อร่างกาย เปรียบเสมือนโรงงานกำจัดขยะ ที่จะคอยกำจัดสารพิษ
และของเสียออกจากร่างกาย แต่ไม่ใช่เพียงแค่นั้น ตับยังเป็นแหล่งสังเคราะห์พลังงานต่างๆ
ที่ร่างกายต้องการ เช่น โปรตีน น้ำตาลและสร้างน้ำดีที่ใช้ย่อยไขมัน

หากเรานำสารพิษเข้าในร่างกายปริมาณมากๆ จนตับของเราเสื่อมประสิทธิภาพ และไม่
สามารถกำจัดสารพิษออกไปได้หมด ร่างกายของเราจะเป็นยังไง

สารพิษที่มีอยู่ใน เหล้า คือสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำร้ายตับมากที่สุด เพราะเหล้าไม่มี
สารอาหารอะไรนอกจากเป็นสารพิษที่ต้องถูกส่งไปให้ตับทำลาย แต่เมื่อมีปริมาณมากเกิน
กว่าที่ตับจะรับมือได้ตับก็จะเป็นผู้ถูกทำร้ายจนอักเสบเกิดรูรั่ว ทำให้ของดีอย่างเอนไซม์ใน
ตับรั่วไหลไปตามกระแสเลือด ดังนั้นหากตรวจพบเอนไซม์ตับในเลือดเยอะแปลว่า ตับของ
คุณกำลังมีปัญหาแน่นอน

ในปัจจุบันมีการสำรวจพบว่า วัยรุ่นไทยแม้จะยังอายุน้อยแต่ก็เป็นโรคความดันโลหิตสูง และ
ส่วนใหญ่ก็มีสาเหตุมาจากการดื่มเหล้า โดยไม่รู้ตัวว่ากำลังเสี่ยงต่อการเป็นหลายโรครุมเร้า
มากมาย เช่น ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ โรคตับแข็ง หรือ มะเร็งตับ

และบางคนก็อาจจะอ้างว่า "กินมาตั้งนานแล้วไม่เห็นจะเป็นอะไร ยังแข็งแรงอยู่" แต่จริงๆ
แล้ว พิษของแอลกอฮอล์นั้นจะไม่ได้แสดงในทันที แต่จะไปทำลายเซลล์ที่อยู่ภายในตับ
ให้อ่อนแอและตายไปเรื่อยๆ ซึ่งหากเซลล์ตับตายลง จะไม่สามารถสร้างใหม่ได้อีก

เมื่อตับของเราเสื่อมประสิทธิภาพ ผลที่ตามมาร่างกายของเราจะค่อยๆแสดงออก
ให้เห็น เช่น เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ อ่อนเพลียง่ายซึ่งถ้าเรายังเร่งทำร้ายตับในระยะยาว
ก็จะส่งผลรุนแรงถึงชีวิต จึงไม่แปลก ที่นักดื่มทั่วไปจะไม่ทันระวังตัว กว่าจะรู้ตัวก็อาจสาย
เกินแก้ ทำได้เพียงกินยา รักษาตัว ประทังชีวิตไปเท่านั้น

ตับก็เปรียบเสมือนเครื่องยนต์ หากคุณใช้รถอย่างไม่ถนอมตามสมรรถนะของมันล่ะ
ก็ อายุการใช้งานมันก็จะสั้นลงตามไป ร่างกายของเราก็เช่นกัน ยึดอายุการใช้งานของตับ
ให้นานๆ ได้ด้วยการงดเหล้าและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก:สสส.
ภาพจาก pixabay ,รพ.บำรุงราษฎร์
29816

6 วิธี ฟื้นฟูตับ บทความโรคภัยไข้เจ็บ
สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD