ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search

5 อาการดวงตาบอกสุขภาพ

ดวงตานั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งกับทุกเพศทุกวัย นอกจากการมองเห็นแล้วยังสามารถบอกสุขภาพ
ของเราได้อีกด้วยโดยสังเกตได้จากอาการต่างๆ ที่เกิดกับดวงตา 5 อาการดวงตาบอกสุขภาพ

5 อาการดวงตาบอกสุขภาพ ดังนี้คือ
1.เปลือกตากระตุก อาการแบบนี้จะมาทันทีเมื่อกล้ามเนื้อหนังตาเกร็งตัวหรือเกิดกระแสส่ง
ประสาทอย่างมากเกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อตาผิดปกติ แต่มักจะเกิดเวลาเครียดจัดๆหรือพักผ่อน
ไม่เพียงพอ เชื่อว่าหลายคงเคยเจอปัญหาตากระตุกแล้วบอกเป็นรางร้าย แนะนำว่าควรรีบกลับ
ไปนอนดีกว่า

• 
  

2.ขนตาร่วงผิดปกติ ขนตาของคนเราก็เหมือนผม สามารถหลุดร่วงได้ทุกวัน แต่ถ้าอยู่ดีๆขน
ตาดกหนาของคุณร่วงจนเห็นได้ชัด อาจเพราะคุณกำลังมีอาการเปลือกตาอักเสบก็ได้ อาการนี้
จะเกิดขึ้นหากคุณขยี้ตาบ่อยหรือใช้ขนตาปลอมและมาสคาร่าคุณภาพไม่ได้มาตรฐาน ของเหล่า
นี้จะทำให้รูขุมขนบริเวณดวงตาอุดตันจนเกิดการอักเสบขึ้นมา ถ้าขนตาร่วงมากๆวิธีแก้ปัญหา
ที่ดีที่สุด ไม่ใช่การไปหาหมอ แต่คุณควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ความสวยจะดีกว่าขยี้ตาบ่อยๆ

3.ขอบตาดำคล้ำ อาการแบบนี้หมายถึงการไหลเวียนในหลอดเลือดฝอยบริเวณตาอาจจะเกิด
การอุดตัน ไหลเวียน ไม่สะดวกหากปล่อยไว้การอุดตันจะยิ่งมากแล้วขอบตาก็จะดำ ส่วนใหญ่
แล้วอาการเหล่านี้จะเกิดกับคนที่นอนน้อยเกินไป การพักผ่อนน้อยจะทำให้เกิดของเสียสะสม
รอบดวงตา ไปอุดตันการไหลเวียนของเลือดจนตาดำ นอกจากนั้นยังมีความเครียดและการ
กินอาหารขยะก็เป็นอีกสาเหตุของปัญหาขอบตาคล้ำ เลี่ยงกินอาหารแป้งและไขมัน และดื่มน้ำ
สะอาดมากๆช่วยให้ ขอบตาดำคล้ำ ลดลงได้

4.ถุงใต้ตาบวม สำหรับใครที่มีเหมือนถุงกาแฟห้อยอยู่ใต้ตา แสดงว่าชอบกลั้นปัสาวะระหว่าง
นอนหลับ หรือไม่ก็แพ้อาหารบางอย่างเช่น ถั่ว อาหารทะเล ปกติถุงใต้ตา จะบวมอยู่ไม่กี่ชั่วโมง
ก็ยุบหายไปเอง แต่ถ้าใต้ตาของคุณบวมเรื้อรังนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นเกี่ยวกับไต โดยเฉพาะ
โรคไตวายยิ่งต้องระวังให้มากที่สุด

5.ตาเหลือง ส่วนใหญ่อาการนี้มาจากโรคดีซ่านแต่สำหรับบางคนที่นอนน้อย ทำงานหนักติดต่อกัน
มากๆ หรือชอบกินเหล้าสูบบุหรี่ เป็นไปได้ว่าอาจมีปัญหาในถุงน้ำดี เป็นนิ่วในถุงน้ำดี เป็นมะเร็งตับ
อ่อน หรือไม่ก็เป็นโรคไวรัสตับอักเสบบี เพื่อความปลอดภัย ควรไปเช็คร่างกายที่โรงพยาบาล

ข้อมูลอ้างอิง สำนักข่าวไทย
10214

การรักษาโรค อาหารสุขภาพ