สุขภาพ

พุทธศาสนา
สุขภาพดีตักบาตร
ดูแลสุขภาพนิกายเถรวาท
อาหารสุขภาพละสังโยชน์ 10
อาหารเสริมศีล10ประการ
สมุนไพรละขันธ์5 


บทความสุขภาพ
+อาหารกระชากวัย
+นอนมากเกินไป
+Article Health
หนังสือสุขภาพ
+Rema Books 

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+สมุนไพรแก้ไอ
+
เม็ดแมงลักดี
+ขมิ้นชัน
+ทองพันชั่ง
+กระเจี๊ยบแดง
+
ดอกดุสิตา
+หมอน้อย
อ่านบทความอื่น
สุขภาพ
บทความสุขภาพ

ดูแลผิว ดวงตา 
+กลิ่นปากทำไงดี
+วิธีขัดผิวขาว 
+ผิวสวยด้วยผัก
+
เช็คสภาพผิวหน้า
+ล้างหน้าไม่มีฟอง

บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี
Custom Search

ประโยชน์ของเปลือกส้ม

เปลือกส้ม มีประโยชน์นานับประการ อย่างเช่น น้ำมันหอมระเหยที่มี
อยู่ในเปลือกส้มคลายเครียดและนวดตัว ,ไล่ยุงได้ด้วย เปลือกส้ม ยังช่วยต้านมะเร็งและรักษาสิวได้้ ฯลฯ ไม่ต้องนำไปทิ้งให้เกิดปัญหา
ขยะล้นอีกต่อไป

ประโยชน์ของเปลือกส้ม

ประโยชน์ของเปลือกส้ม
1.เปลือกส้มช่วยคลายเครียด
เมื่อใดรู้สึกเครียดหรือเมื่อยล้าและอยากหาสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายเปลือก
ส้ม
ช่วยได้โดยการนำเปลือกส้มมาคั้นหรือบีบเอาน้ำมันหอมระเหยที่มี
อยู่ในเปลือกส้ม นำมาดมกลิ่นหรือใช้นวดตามร่างกาย ซึ่งน้ำมันหอม
ระเหยจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนและช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้
เปลือกส้ม ประกอบด้วย ซิตรัล ( CITRAL ) เจอรานิออล
( GERANIOL ) และไลนาโลออล( LINALOOL )


ประโยชน์ของเปลือกส้ม
2. เปลือกส้มกันยุง นำเปลือกส้มผลที่แห้งเมื่อนำมาจุดไฟจะมีกลิ่นหอมและสามารถไล่ยุงได้ดี ไม่ต้อง
ใช้สารเคมีให้ละคายผิว

3. เปลือกส้มรักษาสิว เปลือกส้ม มีคุณสมบัติช่วยทำให้สิวที่รังควานใบหน้าของสาว ๆ ยุบสลายได้อย่าง
ดีทีเดียวเพียงแค่นำเปลือกส้มที่ไม่ใช้ไปล้างน้ำสะอาดบดให้ละเอียดๆ แล้วผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อยนำไปแต้มสิว ทิ้งไว้สัก 20 -30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้สิวที่ผุดอยู่บนใบหน้าก็จะค่อยๆยุบ
หายไป ใบหน้าของคุณก็จะกลับมาใสปิ๊งเหมือนเดิม

4. เปลือกส้มต้านมะเร็ง
การศึกษาทางการแพทย์ ของทีมวิจัยของเภสัชกรในอังกฤษ พบว่า
สารในเปลือกส้มมีฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะในเปลือก
ส้ม
เขียวหวานจะมีฤทธิ์ช่วยต้านทานมะเร็งบางอย่างได้ โดยสาร "ซาลเวสตรอล คิว 40" ในเปลือกส้มเขียว-หวาน สามารถทำลาย
เซลล์ มะเร็งที่มีส่วนประกอบของเอนไซม์ "พี 450 ซีวายพี 1 บี 1" ลงได้ ซึ่งการค้นพบ ในครั้งนี้อาจนำไปสู่แนวทางใหม่ในการบำบัด
โรคมะเร็งเช่น มะเร็งทรวงอก ปอด ต่อมลูกหมาก และรังไข่ ได้ต่อไป
ในอนาคต

5.เปลือกส้มช่วยให้ฟันขาว
ด้วยการนำเปลือกส้มไปตากแดดให้แห้งสนิทหลังจากนั้นบดให้ละเอียด
แล้วนำไปแปรงฟัน ก่อนจะทำความสะอาดด้วยยาสีฟันธรรมดาอีกครั้ง
หรือถ้าหากไม่มีเวลามากนัก อาจใช้ด้านในของเปลือกส้มสดมาถู
กับฟัน เพื่อกำจัดคราบแทนก็ได้

6.เปลือกส้มเป็นน้ำยาปรับผ้านุ่ม
นำเปลือกส้มไปตากแห้ง แล้วต้มน้ำให้เดิอดใช้แทนน้ำยาปรับผ้านุ่มได้

7.เปลือกส้มคืนความชุ่มชื้นให้ผิว ใช้เปลือกส้มเขียวหวานประมาณ
2-3 ผล ที่ล้างสะอาดแล้วมาทา บริเวณมือทั้งสองข้าง น้ำมันจาก
เปลือกส้มจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว

8. เปลือกส้มกำจัดคราบน้ำมัน เปลือกส้มยังช่วยล้างคราบน้ำมัน และกำจัดคราบน้ำมันที่ติดยู่ตามกระทะได้อีกด้วย

9.เปลือกส้มเทียน ผ่าครึ่งผลส้ม แล้วคว้านเอาเนื้อส้มออกมาให้เหลือ
ส่วนแกนตรงกลางไว้ สำหรับจุดไฟที่แกนกลางของส้มเสร็จแล้วก็เทน้ำ
มันพืชลงไป จะเป็นน้ำมันมะกอกก็ได้ ก็จะได้แสงไฟสวยงามโรแมนติก

รวบรวมข้อมูลจาก google search และiurban.in.th
post 100215

+น้ำส้มVSการแปรงฟัน +ประโยชน์ของเปลือกมะนาวและเปลือกส้ม
+อาหารสุขภาพ

สุขภาพดี

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ 

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
+ภูมิคุ้มกัน
+ไข้เลือดออก

+ป้องกันตาแห้ง
+
เดินเร็วอายุยืน
+สมุนไพรแก้ไออ่านบทความอื่น

อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+ปลาทู
+น้ำมะเขือเทศ
+ช็อกโกแลต
+ดื่มกาแฟทุกเช้า
+อดน้ำตาล 9 วัน
+น้ำตาลไม่ใช่ผู้ร้าย
+อ.ทำลายกระดูก

บทความอื่น 
บทความสุขภาพ

ลดน้ำหนัก
+
เก้าอี้ชยี้พุง
+
5เคล็ดลับลดนน.
+
ยาลดอ้วนกินผิด
+
เหงื่อออกดี
+
กระโดดเชือก
อ่านบทความอื่นสุขภาพสุขภาพผู้สูงอายุ

+เดินวันละ25นาที
+
เดินเร็วอายุยืน
+ผู้ชายวัยทอง
+สุขภาพหัวใจ
+ข้อเสื่อมบรรเทา 
อ่านสุขภาพผู้สูงอายุ