สุขภาพ

พุทธศาสนา
สุขภาพดีตักบาตร
ดูแลสุขภาพนิกายเถรวาท
อาหารสุขภาพละสังโยชน์ 10
อาหารเสริมศีล10ประการ
สมุนไพรละขันธ์5 

บทความสุขภาพ
+อาหารกระชากวัย
+นอนมากเกินไป
+Article Health
หนังสือสุขภาพ
+Rema Books 

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+สมุนไพรแก้ไอ
+
เม็ดแมงลักดี
+ขมิ้นชัน
+ทองพันชั่ง
+กระเจี๊ยบแดง
+
ดอกดุสิตา
+หมอน้อย
อ่านบทความอื่น
สุขภาพ
บทความสุขภาพ

ดูแลผิว ดวงตา 
+กลิ่นปากทำไงดี
+วิธีขัดผิวขาว 
+ผิวสวยด้วยผัก
+
เช็คสภาพผิวหน้า
+ล้างหน้าไม่มีฟอง

บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี
Custom Search

ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล

สาหร่ายทะเล  มีประโยชน์มากเในสาหร่ายทะเล มีแร่ธาตุที่มีความ
จำเป็นต่อมนุษย์ถึง 18 ชนิดเช่น แคลเซียม โครเมียม ทองแดง ไอโอ
ดีน แมกนีเซียมเหล็ก โคบอลต์ คลอริน  สังกะสี โซเดียมซัลเฟอร์ วาเนเดียมฯลฯ

ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
1.สาหร่ายเป็นแหล่งโปรตีน จากผลการทดลองของนักวิทยาศาสตร์
เชื่อว่า สาหร่ายทะเลเป็นแหล่งโปรตีน ซึ่งมีกรดอะมิโนบางตัวที่ร่าง
กายสร้างเองไม่ได้ แต่ได้จากสาหร่ายทะเล คือ เอนไซม์ต่างๆนั่นเอง
รวมถึง วิตามินแร่ธาตุต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย


2. สาหร่ายทะเลช่วยลดภาวะโลกร้อนโดยการช่วยดูดซับคาร์บอน
ไดออกไซด์ที่อยู่ในน้ำ ด้วยการนำคาร์บอนไดออกไซด์มาเปลี่ยนรูป
เป็นหินปูนและสะสมไว้ตามลำต้นและใบ

3.สาหร่ายเป็นแหล่งผลิตก๊าซออกซิเจน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า
สาหร่าย
เป็นแหล่งผลิตก๊าซออกซิเจนให้กับโลกถึง 70%และสามารถ
สร้างอาหารโดยการสังเคราะห์แสง  

4.สาหร่ายทะเล ยังสามารถ สร้างอาหารโดยการดูดซึม (osmosis) เอาแร่ธาตุและสิ่งมีประโยชน์ทั้งหลายโดยตรงมาจากทะเลด้วย ดังนั้น
คุณค่าและคุณประโยชน์ของสาหร่ายทะเล ก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของ
น้ำทะเลเป็นสำคัญ แหล่งที่เก็บเกี่ยวสาหร่ายจึงมีความสำคัญอย่าง
มาก ในการพิจารณาถึงคุณประโยชน์ของสาหร่ายทะเล

5.สาหร่ายทะเล สามารถนำมาทำเป็นวุ้น และเป็นส่วนประกอบของ
เครื่องสำอางหรือเวชภัณฑ์ยาอีกหลายชนิดอีกด้วย

สาหร่ายทะเลเป็นพืชชั้นต่ำจึงไม่มี ราก ดอก และใบเหมือนพืชบนบก สาหร่ายทะเลมีหลายสี เช่น เขียว แดง และน้ำตาล สาหร่ายสีเขียว
ต้องการแสงมาก จึงเจริญเติบโตอยู่ใกล้ชายฝั่ง ส่วนสาหร่ายใบพาย
และสาหร่ายสีน้ำตาลชนิดอื่นๆ ไม่ต้องการแสงมากจึงอยู่ในน้ำที่ลึก
ลงไป และค่อนข้างมืดได้

มีการค้นพบว่ามีสาหร่ายทะเล อยู่ถึงประมาณ 20,000 ชนิดทั่วโลก
ประเทศไทยพบสาหร่ายทะเลประมาณ 350 ชนิดเป็นสาหร่าย
สีเขียว
100 ชนิด สาหร่ายสีแดง 180 ชนิด และสาหร่ายสีน้ำตาล 70 ชนิด

ขอขอบคุณข้อมูลจาก ชีวจิตและใกล้หมอ
19912

FoodHealth

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ 

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
+ภูมิคุ้มกัน
+ไข้เลือดออก

+ป้องกันตาแห้ง
+
เดินเร็วอายุยืน
+สมุนไพรแก้ไออ่านบทความอื่น

อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+ปลาทู
+น้ำมะเขือเทศ
+ช็อกโกแลต
+ดื่มกาแฟทุกเช้า
+อดน้ำตาล 9 วัน
+น้ำตาลไม่ใช่ผู้ร้าย
+อ.ทำลายกระดูก

บทความอื่น 
บทความสุขภาพ

ลดน้ำหนัก
+
เก้าอี้ชยี้พุง
+
5เคล็ดลับลดนน.
+
ยาลดอ้วนกินผิด
+
เหงื่อออกดี
+
กระโดดเชือก
อ่านบทความอื่นสุขภาพสุขภาพผู้สูงอายุ

+เดินวันละ25นาที
+
เดินเร็วอายุยืน
+ผู้ชายวัยทอง
+สุขภาพหัวใจ
+ข้อเสื่อมบรรเทา 
อ่านสุขภาพผู้สูงอายุ