หน้าต่างสุขภาพ



 

Custom Search

 

Idocs Guide to HTMLControl your Emotion

ชมจันทร์บำรุงสมอง

ต้นชมจันทร์มีดอกสีขาวสวยงาม บานในเวลาตอนกลางคืน และกลิ่นหอม ในต่างประเทศ เช่นยุโรป
และสหรัฐอเมริกาปลูกเป็นไม้ดอกไม้ประดับ เมืองไทยปลูกไว้กิน เพราะชมจ้นทร์ มีสรรพคุณทางยาใช้
บำรุงเลือด บำรุงสมอง และยังมีคุณค่าทางอาหารอีกมากมาย

ชมจันทร์บำรุงสมอง

สรรพคุณทางยาสมุนไพร
เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายในร่างกาย แก้ร้อนในบำรุงเลือด บำรุงสมอง บำรุงประสาท
ช่วยให้นอนหลับสบาย ป้องกันโรคดีซ่าน ขับปัสสาวะ มีสารต้นอนุมูลอิสระ และกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย


Sticker line

ชมจันทร์ มีอีกหลายชื่อ ได้แก่ บานดึก ดอกพระจันทร์ แสงนวลจันทร์ ฯลฯผักพื้นบ้านที่นิยมนำใบ
และดอกตูมมาทำอาหารได้หลายอย่าง เช่น ผัดกับน้ำมันหอย ลวกจิ้มกับน้ำพริก ผัดหมูกรอบ แกงส้ม
ฯลฯ

ชมจันทร์บำรุงสมอง


ชมจันทร์ เป็นผักที่มีเส้นใยอาหารมาก มีไขมันต่ำมาก เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก มีธาตุอาหารที
เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งธาตุเหล็กฟอส-ฟอรัส วิตามินต่าง ๆ ได้แก่ วิตามินบี เป็นต้น

ชมจันทร์ เป็นไม้เถา ไม่มีขน ลำต้นมียางใส ใบเป็นใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปหัวใจ กว้าง 5-13
เซนติเมตร ยาว 8-17 เซนติเมตร ขอบใบเรียบ ปลายใบแหลม โคนใบเว้าลึก ก้านใบเรียว ยาว
5-18 เซนติเมตร ดอกสีขาว กลิ่นหอม บานตอนเช้าและพลบค่ำ ออกตามง่ามใบเป็นดอกเดี่ยว
หรือเป็นช่อ 2-5 ดอก เมื่อบานเต็มที่ กว้าง 10-13 เซนติ-เมตร ก้านช่อดอกยาว 1-20
เซนติเมตร

ขอบคุณข้อมูลจาก สสส.
เปรียบเทียบเมล็ดเชียกับอาหารชนิดอื่น
สมุนไพร071016


สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา
การรักษาโรค



Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD