บทความสุขภาพ
+ดื่มกาแฟลดมะเร็ง
+ถั่วงอกชะลอแ่ก่
+กินจืดยืดชีวิต
+Article Health
+ หนังสือสุขภาพ

   


บทความสุขภาพ
สุขภาพดีบำรุงรักษาผม
ดูแลสุขภาพดื่มเหล้าเสี่ยง
อาหารสุขภาพข้อดีการดื่มกาแฟ
อาหารเสริมการไม่กินเนื้อสัตว์
สมุนไพรดื่มน้ำสะอาด


สุขภาพดีสมุนไพรไทย
+กระเทียม
+
กระดุมทอง 
+
บัวบก
+มะตูม
+กระชาย

 

สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
Custom Search

ขมิ้นชัน สรรพคุณของขมิ้น

ขมิ้นชัน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ มากคุณค่าและมีประโยชน์ต่อร่างกาย
เป็นเครื่องเทศปรุงรส แต่งสีได้ดีมาก และยังช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุง
สมอง ช่วยความจำ ช่วยเกี่ยวกับระบบการหายใจ และอีกมากมาย
ขมิ้น
เป็นเครื่องปรุงรส แต่งสีได้ดีมาก

ขมิ้นชัน


ขมิ้นมีสารอาหารมากมาบ ได้แก่  วิตามินเอ วิตามินซี และเกลือแร่
ต่างๆ มีเบต้าแคโรทีน และมีสารต้านอนุมูลอิสระ

สรรพคุณทางยาของขมิ้นชัน
สรรพคุณทางยาของขมิ้นชัน ส่วนที่ใช้ก็คือ เหง้า ที่มีรสฝาดโดยเหง้า
มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ในการขับน้ำดี
ต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งในตับ ช่วยบำรุงตับ และยังมีสาร
อาหารหลายชนิด ทั้งวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และเกลือแร่ต่าง ๆ

ส่วนน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นชัน มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด แน่นจุกเสียดได้ด้วย จึงนิยมนำขมิ้นมาใช้สมานแผลใน
กระเพาะอาหาร ทำความสะอาดลำไส้ รักษาโรคกระเพาะอาหาร

การศึกษาวิจัยเพิ่มเติมยังพบว่า ขมิ้นมีสรรพคุณบำรุงร่างกายอีกหลาย
อย่าง ทั้งช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่ผิดปกติ หืด ไอ เวียนศีรษะ รักษาอาการปวดและอักเสบเนื่องจากไขข้ออักเสบ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่
ร่างกาย ช่วยขับน้ำนมสตรีหลังคลอดบุตร

อาหารที่ใช้ขมิ้นเป็นส่วนประกอบได้แก่ แกงเหลือง แกงไตปลาแกง
กอและ แกงฮังเล ข้าวแขก ข้าวหมกไก่ ขนมเบื้องญวน และเป็นส่วน
ประกอบสำคัญของผงกะหรี่ ขมิ้นใช้ย้อมผ้าให้ได้สีเหลือง ถ้าใส่ใบหรือ
ผลมะขามป้อมลงไปด้วยจะได้สีเขียว นอกจากนั้น ในการทำปูนแดง
จะนำปูนขาวมาผสมกับขมิ้น ในสมัยก่อนนิยมเอาผงขมิ้นทาตัวให้ผิว
เหลือง รักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน ใช้ทาศีรษะหลังโกนผม เพื่อรักษา
บาดแผลที่เกิดจากการใช้มีดโกนโกนผม

ข้อมูลจากวิกีพีเดียและ HealthKapook
post 29 May 2015

 สูตรพอกผิวด้วยขมิ้น วิธีนำขมิ้นชันไปใช้
 บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ

ในหลวง
ขอจงทรงพระเจริญ
โครงการพระราชดำริ

หน้าต่างสุขภาพ

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
- โรคเบาหวาน
- โรคภูมแพ้
- โรคมะเร็ง
- โรคหัวใจ
- โรคไต


อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+ อาหารบำรุงตา
+ อาหารสมอง
+ พะโล้แก้หวัด
+ จิงจูฉ่ายต้มหมู
+ ดื่มน้ำสะอาด

บทความสุขภาพ
+วิธีนั่งหน้าคอมไม่
ให้ปวดหลัง
ล้างหน้าไม่มีฟอง
ดีอย่างไร 

+ว่านหางจระเข้
+กินไข่แค่ไหนดี
+
Future FOOD
+อาหารฮาลาล
+อัลไซเมอร์