Custom Search


สรรพคุณกระชาย

ตามตำราถือว่ากระชายเป็นยาอายุวัฒนะชั้นหนึ่ง เป็นยาเจริญอาหารและบำรุงธาตุทำให้โลหิตหมุนเวียน
ดีขึ้น ผิวพรรณผุดผ่องสดใส ชะลอความแก่ กระชาย แก้ใจสั่น แก้วิงเวียน แน่นหน้าอก แก้แผลในปาก
แก้ฝีอักเสบ รักษากลากเกลื้อน

สรรพคุณกระชาย

กระชายมี 3 ชนิด คือ กระชายดำ กระชายแดง กระชายเหลือง กระชาย มีสารอาหารหลายชนิด
เช่น วิตามินซี, บี1, บี 3 ,บี 6 และแคลเซียม

ด้านสรรพคุณทางยาพื้นบ้าน
กระชายเป็นพืชที่ใช้เป็นส่วนผสมของอาหารโดยเฉพาะรากกระชาย เป็นส่วนประกอบของน้ำพริกแกง
โดยเฉพาะแกงที่ใส่ปลา เช่น แกงป่า เป็นต้น

วิ่งให้ดี ต้องมีเทคนิค


กระชาย เพิ่มรสชาติให้อาหารอร่อยและมีกลิ่นหอม

สรรพคุณกระชาย สรรพคุณกระชาย

กระชาย สามารถใส่ในอาหารเพื่อดับกลิ่นคาวปลา เช่น ปลาดุกผัดเผ็ดแกงคั่วมะระปลาดุก เป็นต้น
สรรพคุณกระชาย สรรพคุณกระชาย

กระชายเป็นพืชในวงศ์ Zingiberaceae เช่นเดียวกับ ขมิ้น ขิง ข่า มีลำต้นใต้ดิน
(หัว หรือเหง้า) เช่นเดียวกับ ขมิ้น และขิง แต่ลำต้นใต้ดินของกระชายมีขนาดเล็ก
เนื่องจากมีรากสะสมอาหารขนาดใหญ่ ยาวประมาณ 6 เซนติเมตร แยกออกจากลำต้น
ใต้ดินหลายราก  เรียกว่า นมกระชาย


ใบกระชายโผล่พ้นผิวดินสูงประมาณ 50 เซนติเมตรใบคล้ายพุทธรักษา สีเขียวอ่อน
กลางใบมีเส้นสีแดง

สรรพคุณกระชาย
1.กระชาย ช่วยบำรุงตับ ไต แข็งแรง
2.กระชาย ช่วยฟื้นฟูต่อมไทรอยด์ ต่อมใต้สมอง
3.กระชาย ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง กระดูกไม่เปราะบาง
4.กระชาย ช่วยให้เส้นผมไม่หงอกก่อนวัยเล็บมือ เล็บเท้า แข็งแรง
5.กระชายช่วยปรับสมดุลความดันโลหิตให้พอดี ไม่ให้สูงมากหรือต่ำมากเกินไป
6.กระชายช่วยบำรุงหัวใจ ระบบกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เต้นสม่ำเสมอ ช่วยให้เลือดไหลเวียน
ไปเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
7.กระชาย ช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิงคือ เอสโตรเจน และฮอร์โมนเพศชาย คือ เทสโทสเตอโรน

กระชายสรรพคุณกระชาย
น้ำกระชาย ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคไต ผู้ชายป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากโต ผู้หญิงป้องกันไม่ให้เป็น
มดลูกโต และเด็กจะช่วยสร้างกระดูกให้มีโครงสร้างที่แข็งแรง


สมุนไพร ขมิ้น ขิง
สารสำคัญในพริกมีประโยชน์อย่างไร
 อาหารสุขภาพ บทความสุขภาพ

14514