ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

สรรพคุณของขิง

ขิง สมุนไพร มีสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายคือ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม 
วิตามินเอและอีกมากมาย ขิงมีฤทธิ์อุ่นช่วยขับเหงื่อไคล่ ขับความเย็น ขับลม แก้ท้องอืด ท้อง
เฟ้อช่วยให้เจริญอาหาร และทำให้ร่างกายอบอุ่น

คุณประโยชน์ของขิงได้แก่
1.ขิงช่วยย่อยอาหาร
2.ขิงลดความดันช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น
3.ขิงลดระดับไขมันคอเลสเตอรอล โดยการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหารในลำไส้ แล้วปล่อยให้
ร่างกายกำจัดออกทางอุจจาระ

4.ขิงลดอาการเวียนศีรษะ ลดไข้
5.ขิงช่วยลดอาการอยากเสพยาของคนติดยาเสพติดได้อีกด้วย
6.ขิงมีฤทธิ์อุ่นช่วยขับเหงื่อไคล่ ขับความเย็น และทำให้ร่างกายอบอุ่น
7.ขิงช่วยให้เจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

ขิงแก่ นิยมใช้ เพราะยิ่งแก่จะยิ่งให้ความเผ็ดร้อนจึงมีสรรพคุณทางยาที่มากกว่า ขิงอ่อน และยังมี
ใยอาหารมากขึ้นตามไปด้วย แต่เนื่องจากขิงมีรสเผ็ด มีคุณสมบัติอุ่นจึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีความร้อน
ภายในร่างกายอยู่แล้ว เช่นผู้ที่เหงื่อออกมาก เหงื่อออกเวลากลางคืน ตาแดงหรือมีไฟในตัวมากกว่า
ปกติแต่ถ้าจะรับประทานควรระมัดระวังเป็นพิเศษ



ขิงแก่ นิยมใช้ เพราะยิ่งแก่จะยิ่งให้ความเผ็ดร้อนจึงมีสรรพคุณทางยาที่มากกว่า ขิงอ่อน และยังมี
ใยอาหารมากขึ้นตามไปด้วย แต่เนื่องจากขิงมีรสเผ็ด มีคุณสมบัติอุ่นจึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีความร้อน
ภายในร่างกายอยู่แล้ว เช่นผู้ที่เหงื่อออกมาก เหงื่อออกเวลากลางคืน ตาแดงหรือมีไฟในตัวมากกว่า
ปกติแต่ถ้าจะรับประทานควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

อาหารที่ทำจากขิง

ลำไยต้มน้ำขิงVSเต้าฮวยน้ำขิง


มันต้มน้ำขิงVSบัวลอยงาดำน้ำขิง

สรรพคุณทางยาของต้นขิง

• เหง้าขิง  รสหวานเผ็ดร้อน ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ
  ขับเสมหะ แก้บิด เจริญอากาศธาตุ สารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบ
  ตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ใช้เหง้าแก่ทุบหรือบดเป็นผง ชงน้ำขิงดื่ม แก้อาการคลื่น
  ไส้อาเจียน แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ เหง้าสด ตำคั้นเอาน้ำผสมกับน้ำมะนาว เติมเกลือเล็กน้อย
  จิบแก้ไอ ขับเสมหะ 
• ต้นขิง  รสเผ็ดร้อน ขับลมให้ผายเรอ แก้จุกเสียด แก้ท้องร่วง
• ใบขิง  รสเผ็ดร้อน บำรุงกำเดา แก้ฟกช้ำ แก้นิ่ว แก้ขัดปัสสาวะ แก้โรคตา ฆ่าพยาธิ
• ดอกขิง  รสเผ็ดร้อน แก้โรคประสาทซึ่งทำให้ใจขุ่นมัว ช่วยย่อยอาหาร แก้ขัดปัสสาวะ
• รากขิง รสหวานเผ็ดร้อนขม แก้แน่น เจริญอาหาร แก้ลม แก้เสมหะแก้บิด
• ผลขิง  รสหวานเผ็ด บำรุงน้ำนม แก้ไข้ แก้คอแห้ง เจ็บคอ แก้ตาฟาง เป็นยาอายุวัฒนะ
• แก่นขิง  ฝนทำยาแก้คัน
  
  ข้อมูลจากวิกีพีเดีย

สมุนไพร19317 กระชาย ตะไคร้ จิงจูช่าย โป้ยกั๊ก หรือ จันทร์แปดกลีบ 

สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา
การรักษาโรค

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD