สุขภาพ
โก้โก้1ถ้วยมากคุณ
ค่า โ้ก้โก้ร้อน

บทความสุขภาพ
+วิธีถนอมสายตา
หน้าคอมพิวเตอร์

กินปลาทำให้ 
สายตาดีบำรุงสมอง 
+
กินแป้งมากแก่เร็ว


สมุนไพรไทยสมุนไพร
+กล้วยหอม
+
อินทผลัม 
+
เกาลัด
+
กระวาน
+มะขาม

สุขภาพดีบทความสุขภาพ
ลดกินแป้ง ลดสิว
+กล้ามท้องที่เซ็กซี่
+ Article Health
Health Books
+The Books 
สมุนไพร

สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
Custom Search
โก้โก้1ถ้วยมากคุณค่า

โก้โก้ช่วยลดคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดและยังช่วยให้
สมองหลั่งสารเอนโดฟินหรือฮอร์โมนแห่งความสุข อีกด้วย นักวิทยา
ศาสตร์ในสหรัฐอเมริกาศึกษาพบว่า โกโก้ร้อน 1 ถ้วยนั้นอุดมไปด้วย
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งเป็นที่รู้จักกัน
ดีเช่น ชา หรือ ไวน์แดง

นักวิจัยในฝรั่งเศสรายงานว่า ดื่มไวน์แดงวันละแก้ว อาจช่วยลดโอกาส
ความเสี่ยงของโรคหัวใจ และในปี 1998 ได้มีการศึกษากับคนอเมริกัน
กว่า8,000 คนพบว่าช็อกโกแลต ซึ่งผลิตมาจากโกโก้ นั้นอาจช่วยให้
อายุยืนขึ้น เนื่องจากอุดมไปด้วย โพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูล
อิสระที่จะช่วยกวาดล้างของเสียที่ผลิตจากร่างกาย โดยของเสียเหล่า
นั้นมีส่วนทำลายเซลล์ และก่อให้เกิดมะเร็งได้

ดร.ชาง ยง ลี และคณะ จากมหาวิทยาลัยคอร์แนล ในนิวยอร์ก ได้ทำ
การทดสอบโดยวัดระดับสารต่อต้านอนุมูลอิสระใน ชา ไวน์แดง และ
โกโก้ พบว่าโกโก้ถ้วยหนึ่งนั้นมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์มากที่สุด โดยมี
มากกว่า ไวน์แดง1 แก้วถึง 2 เท่า มากกว่าชาเขียว 1 ถ้วยถึง 3 เท่า
และมากกว่าชาดำถึง 5 เท่าเลยทีเดียว



แม้ว่าโกโก้จะถูกนำไปทำเป็นอาหารหลายอย่างรวมทั้ง ช็อกโกแลต
แต่นักวิจัยเผยว่าทางที่ดีที่สุดที่จะได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างเต็มที่
ก็คือการดื่มโกโก้ โดยตรง ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าในช็อกโกแลต 1
แท่งอุดมไปด้วยไขมัน โดยช็อกโกแลตแท่ง ขนาด 40 กรัมนั้นมี
ไขมันมากถึง 8 กรัม ขณะที่โกโก้ร้อน 1 ถ้วยมีไขมันเพียงแค่
ประมาณ 0.3 กรัมเท่านั้น

"แม้เรารู้ว่าสารต่อต้านอนุมูลอิสระนั้นดีต่อสุขภาพของเรามาก แต่ก็
ไม่มีใครรู้ว่าในแต่ละวัน เราต้องการสารนี้กันจำนวนเท่าใด" ดร. ลี
กล่าว แต่กระนั้น โกโก้ร้อน ถ้วยหรือ สองถ้วย ก็ช่วยในด้านของ
ความอร่อย ดื่มแล้วก็ทำให้รู้สึกอุ่น และช่วยเสริมสร้างสุขภาพจากสาร
แอนตี้ออกซิแดนท์ที่ได้รับอีกด้วย

ข้อมูลจาก : samunpai.com
post 25 May 2015
ดื่มโกโก้ยังป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
โก้โก้หนึ่งในเครื่องดื่มเพิ่มอารมณ์ดี
บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ

สุขภาพดี

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ 

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
+วิธีลดถุงใต้ตา+รักษาการนอนกรน
+
นมกับโรคภูมิแพ
ติสต์แตกเสี่ยงโรค
กินเร็วเสี่ยงเบาหวาน
+นมกับโรคภูมิแพ


อาหารสุขภาพ อาหารสุขภาพ
น้ำกระเจี๊ยบ
สัปปะรด
ปย.ของธัญพืช
อาหารฟันสวย
+ น้ำว่านหางจระเข้

สุขภาพ

อาหารสุขภาพบทความสุขภาพ
+กินไข่แค่ไหนดี
+
Future FOOD
+อาหารฮาลาล
+อัลไซเมอร์
+อาหารสตรีวัยทอง