หน้าต่างสุขภาพ



 

Custom Search

 

Idocs Guide to HTMLControl your Emotion

โกโก้1ถ้วยมากคุณค่า

โก้โก้ช่วยลดคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดและยังช่วยให้สมองหลั่งสารเอนโดฟิน
หรือฮอร์โมนแห่งความสุข อีกด้วย นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐอเมริกาศึกษาพบว่าโกโก้ร้อน 1
ถ้วยอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีเช่น
ชา หรือ ไวน์แดง

โกโก้1ถ้วยมากคุณค่า โกโก้ร้อน ช็อกโกแลต สารต่อต้านอนุมูลอิสระ

นักวิจัยในฝรั่งเศสรายงานว่า ดื่มไวน์แดงวันละแก้ว อาจช่วยลดโอกาสความเสี่ยงของโรค
หัวใจ และในปี 1998 ได้มีการศึกษากับคนอเมริกันกว่า8,000 คนพบว่าช็อกโกแลต
ซึ่งผลิตมาจากโกโก้ นั้นอาจช่วยให้อายุยืนขึ้น เนื่องจากอุดมไปด้วย โพลีฟีนอล ซึ่งเป็น
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยกวาดล้างของเสียที่ผลิตจากร่างกาย โดยของเสียเหล่า
นั้นมีส่วนทำลายเซลล์ และก่อให้เกิดมะเร็งได้

Sticker line

ดร.ชาง ยง ลี และคณะ จากมหาวิทยาลัยคอร์แนล ในนิวยอร์ก ได้ทำการทดสอบโดยวัด
ระดับสารต่อต้านอนุมูลอิสระใน ชา ไวน์แดง และโกโก้ พบวโกโก้ถ้วยหนึ่งนั้นมีสารแอนตี้
ออกซิแดนท์มากที่สุด โดยมี มากกว่า ไวน์แดง1 แก้วถึง 2 เท่า มากกว่าชาเขียว 1 ถ้วย
ถึง 3 เท่า และมากกว่าชาดำถึง 5 เท่าเลยทีเดียว

โกโก้1ถ้วยมากคุณค่า โกโก้ร้อน ช็อกโกแลต สารต่อต้านอนุมูลอิสระ

แม้ว่าโกโก้จะถูกนำไปทำเป็นอาหารหลายอย่างรวมทั้ง ช็อกโกแลต แต่นักวิจัยเผยว่าทาง
ที่ดีที่สุดที่จะได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างเต็มที่ ก็คือการดื่มโกโก้ โดยตรง ที่เป็นเช่นนี้ก็
เพราะว่าในช็อกโกแลต 1 แท่งอุดมไปด้วยไขมัน โดยช็อกโกแลตแท่ง ขนาด 40 กรัมนั้น
มีไขมันมากถึง 8 กรัม ขณะที่โกโก้ร้อน 1 ถ้วยมีไขมันเพียงแค่ประมาณ 0.3 กรัมเท่านั้น

"แม้เรารู้ว่าสารต่อต้านอนุมูลอิสระนั้นดีต่อสุขภาพของเรามาก แต่ก็ไม่มีใครรู้ว่าในแต่ละวัน
เราต้องการสารนี้กันจำนวนเท่าใด" ดร. ลี กล่าว แต่กระนั้น โกโก้ร้อน ถ้วยหรือ สองถ้วย
ก็ช่วยในด้านของความอร่อย ดื่มแล้วก็ทำให้รู้สึกอุ่น และช่วยเสริมสร้างสุขภาพจากสาร
แอนตี้ออกซิแดนท์ที่ได้รับอีกด้วย

ข้อมูลจาก : samunpai.com
250515
ดื่มโกโก้ยังป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
โก้โก้หนึ่งในเครื่องดื่มเพิ่มอารมณ์ดี , กินช็อกโกแลตคลายเครียด
ประโยชน์ที่ได้จากน้ำผึ้ง น้ำดื่มและเครื่องดื่มต่างๆ FoodHealth

 


สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ การรักษาโรค
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา





Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD