สุขภาพ
โรคปวดร้าวลงขา

บทความสุขภาพ
สุขภาพดีพระพุทธเจ้า
ดูแลสุขภาพคิดบวก ว.วชิรเมธี
อาหารสุขภาพวิธีขจัดเซลลูไลท์ 
อาหารเสริมกินจืดยืดชีวิต
สมุนไพรสูตรLowแคลอรี่

remahealth

บทความสุขภาพ
ลดกินแป้ง ลดสิว
+กล้ามท้องที่เซ็กซี่
+ Article Health
หนังสือสุขภาพ
+Rema Books

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+มะตูม
+
กระเทียม
+
ขมิ้นชัน
+
ขิง
+มะขาม



สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
Custom Search


โรคปวดร้าวลงขา (Sciatica)

โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง สำหรับคนที่เป็นโรคนี้ คงรู้ดีว่าทรมานแค่ไหน
วิธีรักษาก็ยังไม่ชัดเจนว่าทางใดกันแน่ จึงจะได้ผลดีที่สุด และมีค่าใช้จ่ายใน
การรักษาสูงมาก ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากเส้นประสาทในส่วนของกระ
ดูกสันหลัง
ส่งผลถึงการปวดเมื่อยขา เท้าชา แปล๊บๆที่ขา ปวดสะโพก บาง
รายปวดตลอดเวลา


เส้นประสาทไซแอ็ททิค (Sciatic nerve)… เป็นเส้นประสาทที่ยาวที่สุด
ในร่างกายของมนุษย์ ซึ่งเกิด จากการรวมตัวของเส้นประสาทที่ออกจาก
กระดูกสันหลัง ส่วนเอว 5 เส้นมาเชื่อมรวมกันในบริเวณกระดูกเชิงกราน เส้นประสาทที่เริ่มต้นจากสะโพกหรือกระดูกเชิงกรานไป ควบคุมและหล่อ
เลี้ยงกล้ามเนื้อต่างๆ และรวมทั้งข้อต่างๆ ที่ต้นขา เข่า น่อง เท้า และนิ้วเท้า

ไซแอ็ททิคา (Sciatica )…คืออาการปวดร้าวที่เริ่ม จากสะโพกและแล่น
ลงมาที่ขา (ส่วนมากจะเป็นขาข้างหนึ่ง ข้างใด) ซึ่งเกิดจากความระคาย
เคืองหรือการถูกกดทับ ของเส้นประสาทไซแอ็ททิค(Sciatic nerve)

ส่วนของร่างกายที่มักจะปวด
ด้านหลังของต้นขาและที่น่องบางกรณีอาจ
ปวดที่สะโพกด้านหน้าหรือด้านข้างของขา  บางครั้งความปวด จะร้าวไปถึง
ข้อเท้า เท้า และนิ้วเท้า ในบางรายผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหลัง หรือปวด
สะโพกก่อนอาการปวดร้าวลงขา

ระยะเวลาของอาการปวด
ขึ้นอยู่กับต้นเหตุของปัญหาว่าสะสมมามากน้อยเพียงใด ในบางครั้งอาจนาน
เพียงแค่ ไม่กี่ชั่วโมง แต่บางครั้งอาจนานนับหลายวันหรือเป็นอาทิตย์ๆ

ปริมาณของอาการปวด

จะมีมากน้อยต่างกันไปขึ้นอยู่กับความระคายเคืองหรือการถูกกดทับของเส้น
ประสาท
นั้น มีมากน้อยเพียงไร  รูปแบบ ของอาการปวดของแต่ละคนไม่
เหมือนกัน อาจจะมีอาการปวดแบบเมื่อยๆจนถึงปวดแบบแปลบแหลมร้าว
คล้ายมีดกรีด มีอาการชา เหมือนข็มทิ่มหรือมดไต่ รวมทั้งไม่มีแรงที่ต้นขา
ขา หรือเท้า

สิ่งที่เพิ่มอาการปวด
ในบางครั้งความปวดมีมากจนกระทั่ง กิจกรรมง่ายๆเช่น การเดิน การก้ม การ
นั่งหรือการขึ้นลง จากเตียงกลายเป็นสิ่งที่คุณต้องใช้เวลานานและยากลำบาก
ที่จะทำอาการปวดหรือชาจะทวีคูณมาก ขึ้นถ้าคุณไอ จาม หรือเบ่งอุจจาระ

สิ่งลดอาการปวด

บ่อยครั้งคุณอาจจะรู้สึกว่าเดินตัวเอียงโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากร่างกายพยายาม
เลี่ยงการทับในด้านที่เส้นประสาทกำลังถูกบีบทับอยู่นั้น

อุบัติเหตุที่ทำให้ปวด
   
การถูกรถชน การตกหกล้ม การกีฬาต่างๆ การมีอิริยาบทที่ไม่ถูกต้อง การใช้
กระดูกสันหลังหรือการยกของแบบไม่ถูกหลัก

สาเหตุของการปวด :-  ความไม่สมดุลย์ของกระดูกสันหลัง  การเคลื่อน
ออกจากศูยน์ของน้ำในหมอนรองกระดูก ความแข็งตึงของ กล้ามเนื้อที่
สะโพก (piriformis muscle) ให้เกิดความระคายเคืองหรือการถูกกด
ทับของเส้นประสาทไซแอ็ททิค (Sciatic nerve)
วิธีปฐมพยายาลเบื้องต้น

ข้อมูลอ้างอิงจากdrtuusa.com
Post 8 Oct.2014

        บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ
                                                    


ขอจงทรงพระเจริญ
ยิ่งยืนนาน ด้วยเกล้า
โครงการพระราชดำริ

สุขภาพดี

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ 

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
-โรคเกาต
-
รักษาการนอนกรน
-
กรดไหลย้อน
-
ติสต์แตกเสี่ยงโรค
-
อัลไซเมอร์

   

อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+เห็ดล้างพิษ
+
ฟักทองผัดไข่
+น้ำมะนาว
+ถั่วเขียวต้ม
งาดำ