สุขภาพ
เช็คระบบภายใน
จากสภาพผิวหน้า

บทความพระพุทธ
สุขภาพดีการเจริญสต
ดูแลสุขภาพธัมมจักกัปป
อาหารสุขภาพหลวงปู่โต
อาหารเสริมการเพ่งกสิน 
สมุนไพรอาทิตตปริยาย
บทความอื่น 

สุขภาพดีบทความสุขภาพ
+เคล็ดลับหน้าใส
+เคล็ดลับลดนน.
+Article Health
หนังสือสุขภาพ
+Rema Books 

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+
มะตูม
+กระเทียม
+ขมิ้นชัน
+ขิง
+ตำลึง
+ตะไคร้
+กล้วยหอม
+อินทผลัม 
+เกาลัด
+กระวาน
+มะขาม
  สุขภาพบทความสุขภาพ

+ผลไม้น้ำตาลสูง
+น้ำส้ม-แปรงฟัน
+อาหารลดมะเร็ง
+ป.ย.เปลือกไข่ 
+
เปลือกส้มมีปย.
อ่านบทความอื่น

บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี
Custom Search
เช็คระบบภายในจากสภาพผิวหน้า

 

มาเช็คระบบภายในร่างกายของเราจากสภาพผิวหน้ารวมไปถึงหน้าอก
ตามความเชื่อของคนจีนโบราณ เชื่อกันว่าสุขภาพผิวหน้าสามารถบ่ง
บอกความปั่นป่วนของระบบอวัยวะภายในได้ ตั้งแต่ หน้าผากถึงหน้า
อกเลยทีเดียว

1.หน้าผาก หากผิวหน้าแห้งและเกิดสิวอักเสบ แสดงว่าระบบย่อย
อาหารหรือกระเพาะปัสสาวะมีปัญหา แก้ไขเบื้องต้นโดยการดื่มน้ำให้
มากๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย หมั่นออกกำลังกาย และ
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่


2.คิ้ว  หากเกิดสิวอุดตันบริเวณคิ้ิว แสดงว่าการทำงานของตับมีปัญหา ซึ่งอาจเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

3.ใบหู หากมีอาการแดงหรือร้อน ในสภาพร่างกายปกติ แสดงว่าไต
กำลังทำงานหนัก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ และลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและ
แอลกอฮอล์

4.แก้ม ซึ่งสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจและปอด คนที่สูบบุหรี่หรือ
เป็นภูมิแพ้มักมีอาการเส้นเลือดฝอยแตก หรือเกิดการอุดตันของเส้น
เลือดฝอย ทำให้ผิวหน้าบริเวณนี้หมองคล้ำ

5.ดวงตา ปัญหารอยคล้ำรอบดวงตา ส่วนหนึ่งมาจากกรรมพันธุ์ อีก
ส่วนมาจากไตมีปัญหา เช่น ร่างกายขาดน้ำ หรือระบบขับถ่ายทำงาน
ไม่ปกติ เพราะสัมพันธ์กับการทำงานของไต

6.จมูกและริมฝีปากสัมพันธ์กับความดันโลหิต ส่วนใหญ่แสดงอาการ
ทางสิวอุดตันหรือสิวบวมแดง แก้ไขโดยดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ

7.คาง สัมพันธ์กับการทำงานของลำไล้เล็ก มักแสดงอาการแดงทาง
ผิวหนัง หรือมีสิวอุดตันบริเวณคาง แก้ไขโดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่
ย่อยยากและมีรสจัด

8.หน้าอกและลำคอ สัมพันธ์กับระบบทางเดินอาหาร แสดงอาการ
ผ่านผดผื่นแดงทางผิวหนัง แก้ไขโดยการรับประทานอาหารให้ถูก
สุขลักษณะและครบ 5 หมู่

ทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วยการดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลัง
กายเป็นประจำ จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ทั้งภายในและภายนอก

              


221212

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ

สุขภาพดี

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ

+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ 

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
+
ควบคุมความดัน+รักษาการนอนกรน
+
นมกับโรคภูมิแพ
+
ข้อเข่าเสื่อม
+10 วิธีฝึกสมอง


อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+ป.ย.น้ำสับปะรด
+
น้ำมะเขือเทศ
+ยิ่งกินยิ่งเครียด
+อาหารลดร้อน
+กินแป้งไร้ีพุงยังไง
+ข้าวเหนียว
+ป.ย.น้ำมันปลา

สุขภาพอาหารสุขภาพบทความสุขภาพ
ลดน้ำหนัก

+อาหารคนรักวิ่ง
+ป.ย.ของแอโรบิก
+กินจุบกินจิบ
+แขม่วท้องลดพุง
+แกว่งแขนลดพุง
อ่านบทความอื่นสุขภาพผู้สูงอายุ

+อาหารผู้สูงอาย
+
อาชีพผู้สูงอายุ
+อัลไซเมอร์
+ผู้หญิงวัยทอง 
+ผู้ชายวัยทอง 
อ่านบทความอื่น