Custom Search


ประโยชน์จากการดื่มน้ำสะอาด

การดื่มน้ำที่สะอาดอย่างเพียงพอจะช่วยให้ระบบในร่างกายได้รับการกระตุ้นและพร้อมที่จะทำงาน
รวมถึงช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ต่อต้านโรคต่างๆได้  ส่งผลดีต่าร่างกายหลายอย่าง ดังนี้   
ประโยชน์จากการดื่มน้ำสะอาด

ประโยชน์จากการดื่มน้ำสะอาด
1. นัยน์ตาสดใส เป็นประกาย เพราะมีน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาตลอดเวลา ไม่มีเส้นเลือดแดงก่ำ ไม่แสบตา
2. ใบหน้าชุ่มชื่น เต่งตึงเป็นสีชมพู เพราะเลือดไหลเวียนดี 
3. ปาก ลิ้นสะอาด ไม่ร้อนใน      
4. ผิวกายไม่เหี่ยวย่น มีความชุ่มชื่นตลอดเวลา
5. ลมหายใจสะอาดสดชื่น หายใจโล่งเย็น

6. เลือดไม่ข้น การไหลเวียนเป็นไปได้ง่าย สูบฉีดดี หัวใจจึงไม่ทำงานหนัก
ไม่เมื่อยล้า ไม่เหนื่อยง่าย หัวใจเป็นปกติ มีประสิทธิภาพดีและแข็งแรง
7. ระบบขับถ่ายดี ไม่ท้องผูก
8. ไตดี ปัสสาวะใสสะอาด ไม่ปวดหลังปวดเอว รูขุมขนมีเหงื่อชุ่มเสมอ
9. ช่วยเผาผลาญไขมัน และช่วยลดน้ำหนัก
10. ช่วยระบบย่อยอาหารให้มีประสิทธิภารมากขึ้น

sweet sticker line



ประโยชน์ของน้ำ มากมายอย่างที่เรารู้ๆกัน แต่บางคนก็อาจหลงลืมที่จะดื่มน้ำ เพราะชีวิตในแต่ละวันมัน
ช่างยุ่งวุ่นวาย ทั้งหน้าที่การงาน การศึกษา การสังสรรค์ แต่ถ้าใส่ใจดูแลตัวเองสักนิด ดื่มน้ำในปริมาณที่
เหมาะสมกับร่างกาย เราก็สามารถใช้ร่างกายได้ไปอีกนาน โดยไม่มีโรคภับไข้เจ็บมารบกวน

ข้อมูลอ้างอิง ผู้จัดการออนไลน์ 16214



มัลเบอร่ อินทผลัม เกาลัด องุ่น แอปเปิ้ล
บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ


Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by Remawadee