สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search ทับทิม (Pomegranate)

ทับทิม เป็นผลไม้มงคลของจีน กิ่งใบทับทิมเป็นใบไม้สิริมงคลที่ใช้ทุกงาน
ที่มีน้ำมนต์ประกอบพิธี โดยจะใช้พรมน้ำมนต์และ มีไว้ติดตัวเพื่อคุ้มครองกัน
ภัย ผลทับทิมใช้รับประทานเป็นผลไม้มีรสหวานหรือเปรี้ยวอมหวานทับทิมมีคุณค่าทางอาหารและประโยชน์มากมาย

ประโยชน์ทับทิม
ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ทับทิมใช้รับประทานเป็นผลไม้
รสหวาน หรือเปรี้ยวหวาน มีวิตามินซี และแร่ธาตุหลายตัว ช่วยป้องกันโรค
เลือดออกตามไรฟัน และบำรุงฟันให้แข็งแรง

ทับทิมสีแดงสด

น้ำทับทิมมีวิตามินซีสูงและยังมีสารเกลือแร่ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายใน
ปริมาณที่สูงเหมาะสำหรับการดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย

น้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดและมีประสิทธิภาพสูงมากสามารถ
ลดภาวะการแข็งตัวของเลือดจากไขมันในเลือดสูง บรรเทาโรคโรคหัวใจและ
ความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มพลังและความงาม ดื่มน้ำทับทิมคั้นวันละแก้วจะ
ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
และช่วยเสริมสุขภาพของหัวใจให้ดีขึ้น นอกจากจะได้ประโยชน์จสผลทับทิมแล้ว เปลือกทับทิมยังสามารถรักษาโรคท้องเดินและโรคบิด

ทับทิมเป็นไม้พุ่ม ขนาดกลาง สูงประมาณ 4-6 เมตร ทรงพุ่มโปร่ง มีหนาม
แหลมตามกิ่งก้าน ใบเดี่ยวขนาดเล็ก รูปใบยาวปลายแหลม ยาว 3-4 เซนติ
เมตร ดอกสีแดงหรือสีขาว

ทับทิม มีถิ่นกำเนิดในเขตหนาวทางตะวันออกของประเทศอิหร่าน ทางตอน
ใต้ของอัฟกานิสถานและทางตอนเหนือของเทือกเขาหิมาลัย ทับทิมจึงชอบ
อากาศหนาวเย็นและอยู่บนพื้นที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลอย่างน้อย 300
เมตร อากาศหนาวเย็นมากๆเนื้อทับทิมจะมีสีแดงเข้มมากขึ้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก วิกีพีเดีย
Post 9 Sep.2014

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ