สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search เคล็ดลับดูแลเจ้าตัวน้อยแรกเกิด

คำแนะนำดี ๆ ในการดูแลเด็กทารกจากกุมารแพทย์มาฝากกัน สำหรับ
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ทุกท่าน มาเริ่มกันเลย
1. รับทุกความช่วยเหลือ
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ โดยเฉพาะคุณแม่อาจเคร่งเครียดกับการดูแลเจ้า
ตัวน้อยมากจนคิดว่าตัวเองเท่านั้นที่จะดูแลลูกน้อยได้ดีที่สุด จนกินข้าว
ผิดเวลา นอนไม่พอ ซึ่งไม่เป็นผลดีกับร่างกายที่ต้องการการฟื้นฟู แถม
ยังต้องให้นมลูกน้อยของคุณมี่กด้วย ฉะนั้นยอมรับความช่วยเหลือของ
คนในครอบครัวจะดีกว่านะ

2. อุ้มได้อุ้มดีกว่า
หลังคลอดและกลับมาถึงบ้าน คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจไม่มั่นใจในการอุ้ม
แต่เจ้าตัวน้อยของเราชอบการอุ้มนะจ๊ะ เพราะทำให้เขารู้สึกอบอุ่น เทคนิค
คือใช้ทั้งสองแขนอุ้มเขา มือหนึ่งรองใต้ศีรษะและไหล่ อีกมือหนึ่งรองใต้
หลังส่วนล่าง เท่านี้ก็ปลอดภัย เพราะกล้ามเนื้อคอของเขายังไม่แข็งแรง
3. การจับเรอเป็นเรื่องสำคัญ
การที่ลูกไม่เรอทุกมื้อไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่การจับให้ลูกเรอช่วยป้องกันไม่
ให้เจ้าตัวน้อยมีแก๊สในท้องที่อาจทำให้เขาอึดอัด หงุดหงิด งอแง และไม่
แหวะนมได้ค่ะ
4. ป้อนนม พัก แล้วนอนหลับ
เมื่อท้องอิ่ม เด็กทุกคนจะเริ่มง่วง และหลับได้ในที่สุด แต่ควรเว้นจังหวะ
ก่อนให้นอนเพื่อให้นมลงสู่กระเพาะ จากนั้นแล้วเขาจะเริ่มง่วงเหมาะ
สำหรับเอาลงเปล ซึ่งหากลูกนอนได้เองจะช่วยให้ชีวิตคุณพ่อคุณแม่สบาย
ขึ้นอีกมากทีเดียว

5. ล้างมือก่อนอุ้มหนูน้อย
ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของทารกยังอ่อนแอมาก ทำให้ติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย
ฉะนั้นหากไปนอกบ้านมา หมั่นล้างมือเสมอก่อนอุ้มทารกจะช่วยป้องกัน
การติดเชื้อต่างๆ ได้ดี
6. อย่ามองข้ามวัคซีนป้องกันโรค
พ่อแม่ควรให้ความสำคัญกับการฉีดวัคซีน โดยไปพบแพทย์ให้ตรงเวลานัด
และสม่ำเสมอ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
7. ไม่ควรให้นอนคว่ำ
แม้จะเชื่อกันว่าการนอนคว่ำจะทำให้ศีรษะสวย แต่การให้ทารกนอนทับอก
และท้องมีความเสี่ยงจะทำให้หายใจไม่ออก หรือแหวะนมได้เพราะหูรูด
ส่วนต่างๆ ของทารกยังพัฒนาไม่เต็มที่ แต่สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่กับแต่ละ
ครอบครัวที่จะปรับตามความเหมาะสม เพราะเด็กบางคนถูกจับนอนคว่ำ
แต่ไม่ชอบ ร้องงอแงพยายามพลิกตัวขึ้นมานอนหงายก็มีเหมือนกัน หรือ
บางคนก็ว่าง่ายใครจับให้นอนท่าไหนก็นอนนิ่งท่านั้น เพราะฉะนั้น ในข้อ
นี้คุณพ่อคุณแม่ควรปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติของเด็ก
8. ป้อนนมโดยทำมุม 45 องศา
จับขวดนมโดยตั้งเป็นมุม 45 องศา เพื่อให้จุกนมมีนมเต็ม และไม่ควรให้
ลูกถือขวดเอง เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าท้องเด็กน้อย
9. เล็มเล็บให้ลูกอยู่เสมอ
ฟังดูเป็นงานยาก แต่การตัดเล็บเจ้าตัวน้อยให้สั้นอยู่เสมอจะช่วยป้องกัน
ไม่ให้เขาข่วนตัวเอง และเล็บฉีกได้
10. ห้ามเขย่าปลุก
การจับตัวเขย่าจะทำให้ทารกบาดเจ็บภายในได้ และยังเป็นอันตรายต่อข้อ
ต่อที่ยังไม่แข็งแรง โดยเฉพาะส่วนคอนั่นเอง
11. ไม่จำเป็นต้องดื่มนมหมดขวด
เด็กจะรู้ความต้องการของร่างกายตัวเอง ฉะนั้นไม่จำเป็นต้องคะยั้นคะยอ
ให้เจ้าตัวน้อยดื่มนมหมดขวดเมื่อเขาแสดงอาการอิ่ม เพื่อไม่ให้ป้อน
นมเกินความต้องการของร่างกายทารก
12. อย่ายัดตุ๊กตาขนปุยไว้รอบเตียง
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกน้อยเกิดอาการแพ้ฝุ่น หรือขนผ้า นอกจากนี้ยัง
เสี่ยงที่ลูกน้อยจะเอาตุ๊กตาเข้าปากอีกด้วย
13. อย่าใช้ทิชชู่เปียกแบบมีน้ำหอม
เนื่องจากผิวของทารกยังอ่อนบางสารเคมีที่ส่งให้เกิดกลิ่นหอมอาจทำ
ให้เกิดผดผื่นขึ้นได้ จึงควรหลีกเลี่ยง