สุขภาพ

บทความสุขภาพ
สุขภาพดีกาลามสูตร
ดูแลสุขภาพการนั่งสมาธิ
อาหารสุขภาพการเพ่งกสิน 
อาหารเสริมการฝึกสมาธิ 
สมุนไพร คิดบวกชีวิตบวก

  

บทความสุขภาพ
+ ลดกินแป้ง ลดสิว
+กล้ามท้องที่เซ็กซี่
+ Article Health
+Rema Books

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+กล้วยหอม
+
อินทผลัม
+
เกาลัด
+
กระวาน
+มะขาม

สุขภาพดีบทความสุขภาพ
+วิธีถนอมสายตา
กินปลาสายตาดี
+
กินแป้งมากแก่เร็ว


บทความสุขภาพ
+น้ำกระเจี๊ยบ ช่วย
ลดไขมันในเลือด
+สารคลอโรฟิลด์
มีประโยชน์อย่างไร
+โยคะลดต้นขา
กระชับสะโพก

+วิธีขจัดเซลลูไลท์
+ดอกอัญชันมีสาร
ต้านอนุมูลอิสระ

+ผักผลไม้5ธาตุ

สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
Custom Search

เคล็ดลับดูแลคุณพ่อให้แข็งแรง

จากความห่วงใยของลูกสู่คุณพ่อ ด้วยการมอบสารอาหารดี ๆ เพื่อดูแล
สุขภาพของคุณพ่อ สำหรับวันพ่อ และทุกๆวัน ของคุณพ่อ ทั้งภายใน
ภายนอกตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เลยทีเดียว คุณพ่อชื่นใจแน่นอน โดย เภสัชกรหญิงวิชชุลดา ผรณเกียรติ์


1. ดูแล "ผม" คุณพ่อ ด้วยแร่ธาตุสังกะสี
แร่ธาตุสังกะสี (Zinc) มีส่วนสำคัญในการสร้างโปรตีนให้กับเส้นผม ช่วยให้
เส้นผมงอกใหม่ หลุดร่วงน้อยลง และยังช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไข
มันบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการหลุดร่วงของเส้นผม โดยแร่
ธาตุสังกะสีเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากการ
บริโภคอาหารเท่านั้น

2. ดูแล "สมอง" คุณพ่อด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย

สารสกัดจากใบแปะก๊วย มีคุณสมบัติช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง ฟื้นฟู
ความทรงจำและป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการ
เกิดสมองเสื่อม จึงช่วยการป้องกันโรคทางสมองอย่าง โรคอัลไซเมอร์ หรือ
ความผิดปกติของหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจากหลอดเลือดตีบทำให้ออกซิ
เจนไปเลี้ยงสมองไม่พอ
เลซิติน เป็นสารจำเป็นที่ร่างกายนำไปใช้เพื่อสร้างสื่อประสาท ซึ่งช่วยใน
การส่งข้อมูลระหว่างเซลล์สมองแต่ละเซลล์และการสั่งงานของสมองไปยัง
ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยทำหน้าที่ในการถ่ายทอดข้อมูลและความรู้สึก
เพื่อให้แสดงพฤติกรรมต่างๆได้ตามที่สมองสั่ง
ดี เอช เอ เป็นส่วนประกอบหนึ่งของเนื้อสมอง จึงมีส่วนช่วยฟื้นฟูและซ่อม
แซมเซลล์สมอง ห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อมได้ วิตามิน บี ช่วยให้ร่างกาย
สามารถเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงานแก่สมองได้เร็วขึ้น

3. หัวใจ ของคุณพ่อ ดูแลด้วย โคเอนไซม์ คิวเทน และ สารสกัด
โพลีโคซานอล

โคเอนไซม์ คิวเทน ช่วยในการสร้างพลังงานของเซลล์และอวัยวะต่างๆ
ของร่างกาย โดยเฉพาะหัวใจ รวมทั้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและชะลอ
การเสื่อมของเซลล์ ซึ่งหากขาดโคเอนไซม์ คิวเทน จะทำให้ร่างกายขาด
พลังงานอย่างมาก และอาจเกิดปัญหาของหัวใจตามมา

โรคเกี่ยวหัวใจ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตันเพราะมีระดับไขมัน
โคเลสเตอรอลสูงนั้น สามารถป้องกันได้ด้วยการสารสกัดโพลีโคซานอล ซึ่ง
มีผลวิจัยว่า สามารถช่วยลดไขมันโคเลสเตอรอลชนิดร้าย ปรับสมดุลสร้าง
ไขมันโคเลสเตอรอลชนิดดี และลดการสร้างสารที่ก่อให้เกิดการเกาะตัวของ
เกล็ดเลือด ซึ่งเป็นตัวการของภาวะหลอดเลือดอุดตัน

4. ตับ ดูแลด้วย โคลีน ซีเลเนียม และสารสกัดจากรากแดนดีเลี่ยน
โคลีนในเลซิติน นอกจากช่วยสมองแล้ว ยังช่วยลดไขมันในเลือดอีกด้วย
โดยเฉพาะไขมันโคเลสเตอรอลที่เป็นตัวการของภาวะไขมันพอกตับ โคลีน
มีผลในการเร่งการเผาผลาญไขมันที่ตับ ทำให้ไขมันถูกนำไปใช้เป็นพลัง
งานได้มากขึ้น
ซีเลเนียม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการต้านพิษจากโลหะ
หนักให้เป็นสารไม่ก่อพิษ จึงช่วยป้องกันมะเร็งและการสะสมไขมันที่ผนัง
หลอดเลือด
สารสกัดจากรากแดนดีเลี่ยน ช่วยส่งเสริมการขจัดสารพิษจากตับและถุง
น้ำดี ลดผลข้างเคียงจากยาที่ถูกทำลายที่ตับ ป้องกันความบกพร่องของ
ระบบการทำงานของตับและเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี

5. ดูแล กระดูกและข้อ ของคุณพ่อ ด้วย กลูตามิน ซัลเฟต และ ไฮโดรไลเซต คอลลาเจน

นอกจาก แคลเซียมและวิตามิน D3 ที่คุณพ่อจำาเป็นต้องได้รับเป็นพื้นฐาน
เพื่อการบำรุง กระดูกแล้ว กลูตามิน ซัลเฟต มีคุณสมบัติสำคัญที่ช่วยลดการ
เกิดข้อเสื่อม โดยกระตุ้นให้มีการสร้างกระดูกอ่อนผิวข้อ และยับยั้งเอนไซม์
ที่ทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งมีความสำคัญเป็นตัวดูดซับแรงกดภายในข้อ
และป้องกันไม่ให้กระดูกที่อยู่ภายใต้กระดูกอ่อนกระแทกกับกระดูกอีกฝั่ง

ยิ่งอายุมากร่างกายก็จะสร้างกระดูกอ่อนผิวข้อลดลง ทำให้น้ำหนักหรือแรง
กดที่กระทำกับข้อ ส่งผลให้กระดูกใต้กระดูกอ่อนผิวข้อสัมผัสกันกล้ามเนื้อ
และเอ็นรอบข้อถูกยึด เป็นเหตุให้อาการปวดตามมาและทำให้ความสามารถ
ในการเคลื่อนไหวลดลงสำหรับไฮโดรไลเซต คอลลาเจน ช่วยร่างกายสร้าง
คอลลาเจนในอวัยวะต่าง ๆรวมทั้งเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับกระดูกอ่อน
ผิวข้อ เพื่อดูแลข้อให้แข็งแรงต่อไปได้นาน ๆ

ดูแลคุณพ่อให้ดีดีด้วย เคล็ดลับดูแลคุณพ่อให้แข็งแรงเพื่อสุขภาพที่ดี
ของคุณพ่อและคุณลูกๆ

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ


+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
-โรคมะเร็ง
-โรคไต
-อัลไซเมอร์ 
-วัณโรค
-ข้อเข่าเสื่อม


อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+เห็ดล้างพิษ
+
ฟักทองผัดไข่
+น้ำมะนาว
+ถั่วเขียวต้ม
+ งาดำ
+สาหร่ายทะเล
+กล้วยหอมงาดำ
+กล้วยน้ำหว้าโรยงา
จองที่พักทั่วไทย

remahealth

อาหารสุขภาพบทความสุขภาพ
+ว่านหางจระเข้
+กินไข่แค่ไหนดี
+
Future FOOD
+อาหารฮาลาล
+อัลไซเมอร์
  

บทความสุขภาพ
+อาหารสตรีวัยทอง
+ตากแดด30นาที
+ดื่มเหล้าเสี่ยงเส้น
เลือดในสมองแตก

+สรรพคุณทางยา
ของมะระ

+ อาหารบำรุงสายตา
+เคล็ดลับการดูแล
สุขภาพหัวใจ
+อาหารเช้าสำหรับเด็ก