บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search กรรมฐานคืออะไร

กรรมฐาน มาจากคำ 2 คำ คือคำว่า กรรม + ฐาน กรรม แปลว่า การ
กระทำก็ได้ หรือแปลว่าการงานก็ได้ ส่วน ฐาน นั้นแปลว่า ที่ตั้ง ฉะนั้น ในเมื่อเอาคำ 2 คำนี้ มารวมกัน ก็ควรจะแปลว่า อารมณ์อันเป็นที่ตั้ง
แห่งการงานทางใจ อย่าปล่อยใจให้ว่างงาน ไม่เช่นนั้น มันจะฟุ้งซ่าน
แล้วนำความรำคาญ มาสู่จิตใจ

กรรมฐานมี 2 ระดับ
กรรมฐาน หรืองานทางใจนี้ ยังมีถึง 2 ระดับ
ขั้นแรก เป็นงานทางใจในระดับต้น ที่จะช่วยกวาดล้างอารมณ์ฟุ้งซ่าน
ต่างๆ ให้ออกไปจากใจ ทำใจให้สงบ ประณีต ไปโดยลำดับ ซึ่งมีวิธี
การฝึก อยู่หลายวิธี ขั้นนี้เรียกว่า สมถกรรมฐาน หรือ สมาธิ

ขั้นต่อมาก็เป็นขั้นของการพัฒนาความเห็น ให้ถูกต้อง ตรงตามความ
เป็นจริง สิ่งใดไม่เที่ยง ก็เห็นโดย ความจริง ว่าไม่เที่ยง สิ่งใดเป็นทุกข์
ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ ก็เห็นโดยความจริง ว่าเป็นทุกข์ สิ่งใดเป็น
อนัตตา บังคับบัญชา ให้เป็นไปอย่างใจไม่ได้ ก็เห็นโดยความจริงว่า
เป็นอนัตตา การเห็นความจริงอย่างนี้ ในทุกสิ่งทุกอย่าง จะทำให้เกิด
ความเบื่อหน่าย ( นิพพิทา ) และคืนคลายถ่ายถอน ความยึดมั่นติด
ใจ ( อุปาทาน ) ในสิ่งทั้งหลายลงได้ และเมื่อนั้นความทุกข์ทางใจ
ก็จะมลาย หายไปสิ้น ที่เรียกว่า วิปัสสนากรรมฐาน

กรรมฐานของคนที่เกิดวันอาทิตย์
กรรมฐานของคนที่เกิดวันจันทร์
กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันอังคาร
กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันพุธ
กรรมฐานของคนที่เกิดวันพฤหัสบดี
กรรมฐานของคนที่เกิดวันศุกร์

Post 180216
ข้อมูลอ้างอิงจาก dhammathai.org
บทความพระพุทธศานา

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ